| Montag | |
| 18:30 – 19:30 Uhr | Gruppentraining Anfänger (weiß) bis Schwarzgurte |
| Donnerstag | |
| 17:15 – 18:00 Uhr | Kindergruppentraining Anfänger (weiß) |
| 18:00 – 19:00 Uhr | Gruppentraining Anfänger (weiß) / gelb/ grün |
| 19:00 – 20:00 Uhr | Gruppentraining blau-schwarz |
